Weekly Feast 灵粮盛宴

  • Sunday Sermon – 從裡面健康,走向真正的興盛

    Sunday, 4th January 2026 Rev Xi An Poon 從裡面健康,走向真正的興盛 今天很特別,我們不在教會裡,而是在大自然中,一起走路、一起爬山。走在山路上的時候,心裡很自然會浮現一個感受: 真正決定一個人能不能走得遠的,不是外表看起來多強,而是裡面的狀態。 裝備再好,如果體力不行、呼吸亂了,很快就會停下來。走一段路之後,裡面的狀況其實很快就會顯露出來。 聖經裡有一句很溫柔、也很貼近生活的祝福,出自 約翰三書》第二節: 「我願你凡事興盛,身體健壯,正如你的靈魂興盛一樣。」 這句話不是在教人追求成功,也不是在保證人生一定一帆風順。它其實在提醒一個很重要、也很真實的次序: 裡面先被顧好,外面的路,才走得久。 這正是今年教會所看重的一個方向。不是急著追求更快、更大,而是學習一件事——從根開始恢復,走向真正的健康。 就像今天爬山一樣,爬山不是比誰跑得最快,而是看腳步能不能持續、呼吸能不能維持。 生命也是如此。 不論今天是第一次來到這裡,還是已經走在人生或信仰的路上一段時間,心裡很單純地盼望一件事: 願我們的裡面越來越健康,讓人生不是勉強撐著往前,而是一步一步,走得穩、走得久。 今天能夠一起走這段路,本身就是一份祝福。也願往後的每一段路,都走在健康與平安裡。 「真正的興盛,不是跑得最快,而是走得久。」 Read more

  • 2026-01-02 Psalm 4 – 把心交回神手中

    這是一篇在壓力與不安中寫成的詩。不是在順境裡,不是在一切順利的時候,而是在被誤解、被質疑、心裡充滿掙扎的時刻,大衛向神發出的禱告。 他沒有急著為自己辯護,也沒有讓情緒帶著他走,反而選擇把心轉向神,把真實的感受交在祂面前。 第一,真正的安全感,不是來自環境,而是來自神。「顯我為義的神啊,我呼籲的時候,求你應允我。」(詩 4:1)當環境動盪、人心不安時,大衛沒有倚靠自己的能力,而是先來到神面前。他知道,真正能托住他的,不是情勢的好轉,而是神的同在。 第二,真正的安靜,是在神面前學會安放自己的心。「你們應當畏懼,不可犯罪;在床上的時候,要心裡思想,並要肅靜。」(詩 4:4)夜深人靜,是最容易胡思亂想的時刻。但大衛提醒我們,這也是把心重新交回神手中的時刻。不是壓抑情緒,而是讓神進入我們最真實的狀態。 第三,真正的平安,是在不確定中仍然選擇信靠。「我必安然躺下睡覺,因為獨有你耶和華使我安然居住。」(詩 4:8)環境或許沒有立刻改變,問題也尚未完全解決,但當心重新對準神,我們就能在風浪中安然。 願今天的你,無論正在面對什麼樣的挑戰,都能在神裡面找到安息的地方。 願你在忙碌中仍有平安,在不確定中仍有盼望,因為你所倚靠的不是環境,而是那位始終看顧你的——耶和華。 詩篇 4 求耶和華矜恤允其所祈 大衛的詩,交於伶長。用絲弦的樂器。 1 顯我為義的神啊,我呼籲的時候,求你應允我。我在困苦中,你曾使我寬廣;現在求你憐恤我,聽我的禱告。2 你們這上流人哪,你們將我的尊榮變為羞辱,要到幾時呢?你們喜愛虛妄,尋找虛假,要到幾時呢?(細拉)3 你們要知道,耶和華已經分別虔誠人歸他自己,我求告耶和華,他必聽我。4 你們應當畏懼,不可犯罪;在床上的時候要心裡思想,並要肅靜。(細拉)5 當獻上公義的祭,又當倚靠耶和華。6 有許多人說:「誰能指示我們什麼好處?」耶和華啊,求你仰起臉來,光照我們!7 你使我心裡快樂,勝過那豐收五穀、新酒的人。8 我必安然躺下睡覺,因為獨有你耶和華使我安然居住。 Psalm 4 The Safety of the Faithful To the Chief Musician. With stringed instruments. A Psalm of David. Hear me when I call, O God of my righteousness!You have relieved me in mydistress;Have mercy on me, and hear my prayer. 2 How long,… Read more

  • 2026-01-01 Psalm 3 – 在動盪中仍然站立

    在動盪中仍然站立 一、引言:在不安的世代中,學習站立 2026 年的開始,世界並沒有因為跨過一個年份而變得平靜。戰爭仍然在延續,經濟的壓力沒有減輕,生活成本持續上升;許多家庭為前途憂心,年輕人對未來感到迷惘,甚至在看似平安穩定的紐西蘭,人們的心卻比從前更加疲憊。 我們看見越來越多人承受情緒壓力、關係緊張、價值混亂;有些人努力撐著生活,卻不知道還能撐多久;有些人外表一切正常,內心卻早已失去方向。 這樣的處境,並不陌生。因為在聖經中,大衛也曾經走過極其相似的時刻。 當詩篇第三篇被寫下時,大衛不是坐在王宮裡享受安穩,而是在逃命——逃離自己的兒子押沙龍,逃離曾經熟悉的城市,逃離一切他以為穩固的安全感。 就在這樣的時刻,大衛沒有選擇逃避神,反而在黑暗中轉向神,寫下了這篇詩。 二、過渡:在動盪中作出屬靈的選擇 詩篇第三篇不是一首勝利的凱歌,而是一首在混亂中仍選擇信靠的宣告。 今天,我們也站在相似的時代路口:世界在動盪,環境在改變,未來充滿不確定。但正是在這樣的時刻,神邀請我們作出三個屬靈的選擇。 第一點:神仍然掌權(詩 3:1–2) 「耶和華啊,我的敵人何其加增!」 大衛沒有否認現實的壓力,他坦誠承認困境、攻擊與恐懼都是真實存在的。 今天的我們也一樣。經濟壓力、家庭重擔、健康問題、下一代的掙扎,這些都是真實存在的「敵人」。 但信心的起點,不是否認困境,而是在困境中承認——神仍然在掌權。 2026 年,世界或許動盪,但我們的神並沒有失去寶座。 第二點:神仍然遮蓋(詩 3:3) 「你是我的盾牌,是我的榮耀,是叫我抬起頭來的。」 盾牌的意思不是讓戰爭消失,而是在戰場中保護生命。 今天,很多人感到疲憊、羞愧、無力,覺得自己撐不下去、抬不起頭。 但神說:你不是靠自己的力量站立,你是被我托住的。 在動盪的世代裡,神親自成為我們的遮蓋、尊榮與力量。 ⸻ 第三點:神仍然賜下安息(詩 3:5) 「我躺下睡覺,我醒著,耶和華都保佑我。」 這句話不是出於環境的安穩,而是來自對神完全的交託。 真正的平安,不是問題消失,而是即使問題仍在,我的心卻安穩。 在世界動盪的時代,神呼召我們學習一件事—— 在風浪中,仍然可以安睡。 結語:2026年的屬靈宣告 因此,在新的一年裡,我們不否認挑戰,卻選擇宣告信心。 不論世界如何震動,我們仍然宣告——耶和華是我們的盾牌,是我們的榮耀,是叫我們抬起頭來的那一位。 願 2026 年成為我們在動盪中站立、在黑暗中發光、在不確定中仍然信靠神的一年。 詩篇 3 大衛逃避他兒子押沙龍的時候作的詩。 1 耶和華啊,我的敵人何其加增!有許多人起來攻擊我。2 有許多人議論我說:「他得不著神的幫助。」(細拉)3 但你耶和華是我四圍的盾牌,是我的榮耀,又是叫我抬起頭來的。4 我用我的聲音求告耶和華,他就從他的聖山上應允我。(細拉)5 我躺下睡覺,我醒著,耶和華都保佑我。6 雖有成萬的百姓來周圍攻擊我,我也不怕。7 耶和華啊,求你起來!我的神啊,求你救我!因為你打了我一切仇敵的腮骨,敲碎了惡人的牙齒。8 救恩屬乎耶和華,願你賜福給你的百姓。(細拉) Psalm 3 A Psalm of David when he fled from Absalom his… Read more

  • 2025-12-31 1 Kings 22

    列王紀上 22 亞蘭國和以色列國三年沒有爭戰。 2 到第三年,猶大王約沙法下去見以色列王。 3 以色列王對臣僕說:「你們不知道基列的拉末是屬我們的嗎?我們豈可靜坐不動,不從亞蘭王手裡奪回來嗎?」 4 亞哈問約沙法說:「你肯同我去攻取基列的拉末嗎?」約沙法對以色列王說:「你我不分彼此,我的民與你的民一樣,我的馬與你的馬一樣。」 5 約沙法對以色列王說:「請你先求問耶和華。」 6 於是以色列王招聚先知,約有四百人,問他們說:「我上去攻取基列的拉末可以不可以?」他們說:「可以上去,因為主必將那城交在王的手裡。」 7 約沙法說:「這裡不是還有耶和華的先知我們可以求問他嗎?」 8 以色列王對約沙法說:「還有一個人,是音拉的兒子米該雅,我們可以託他求問耶和華。只是我恨他,因為他指著我所說的預言不說吉語,單說凶言。」約沙法說:「王不必這樣說。」 9 以色列王就召了一個太監來,說:「你快去將音拉的兒子米該雅召來。」 10 以色列王和猶大王約沙法在撒馬利亞城門前的空場上,各穿朝服,坐在位上,所有的先知都在他們面前說預言。 11 基拿拿的兒子西底家造了兩個鐵角,說:「耶和華如此說:你要用這角牴觸亞蘭人,直到將他們滅盡。」 12 所有的先知也都這樣預言說:「可以上基列的拉末去,必然得勝,因為耶和華必將那城交在王的手中。」 13 那去召米該雅的使者對米該雅說:「眾先知一口同音地都向王說吉言,你不如與他們說一樣的話,也說吉言。」 14 米該雅說:「我指著永生的耶和華起誓:耶和華對我說什麼,我就說什麼。」 15 米該雅到王面前,王問他說:「米該雅啊,我們上去攻取基列的拉末可以不可以?」他回答說:「可以上去,必然得勝,耶和華必將那城交在王的手中。」 16 王對他說:「我當囑咐你幾次,你才奉耶和華的名向我說實話呢?」 17 米該雅說:「我看見以色列眾民散在山上,如同沒有牧人的羊群一般。耶和華說:『這民沒有主人,他們可以平平安安地各歸各家去。』」 18 以色列王對約沙法說:「我豈沒有告訴你,這人指著我所說的預言不說吉語,單說凶言嗎?」 19 米該雅說:「你要聽耶和華的話!我看見耶和華坐在寶座上,天上的萬軍侍立在他左右。 20 耶和華說:『誰去引誘亞哈上基列的拉末去陣亡呢?』這個就這樣說,那個就那樣說。 21 隨後有一個神靈出來,站在耶和華面前,說:『我去引誘他。』 22 耶和華問他說:『你用何法呢?』他說:『我去,要在他眾先知口中做謊言的靈。』耶和華說:『這樣,你必能引誘他,你去如此行吧。』 23 現在耶和華使謊言的靈入了你這些先知的口,並且耶和華已經命定降禍於你。」 24 基拿拿的兒子西底家前來,打米該雅的臉,說:「耶和華的靈從哪裡離開我與你說話呢?」 25 米該雅說:「你進嚴密的屋子藏躲的那日,就必看見了。」 26 以色列王說:「將米該雅帶回,交給邑宰亞們和王的兒子約阿施,說: 27 『王如此說:把這個人下在監裡,使他受苦,吃不飽喝不足,等候我平平安安地回來。』」… Read more

  • 2025-12-30 1 Kings 21

    列王紀上 21 這事以後,又有一事。耶斯列人拿伯在耶斯列有一個葡萄園,靠近撒馬利亞王亞哈的宮。 2 亞哈對拿伯說:「你將你的葡萄園給我做菜園,因為是靠近我的宮。我就把更好的葡萄園換給你,或是你要銀子,我就按著價值給你。」 3 拿伯對亞哈說:「我敬畏耶和華,萬不敢將我先人留下的產業給你。」 4 亞哈因耶斯列人拿伯說『我不敢將我先人留下的產業給你』,就悶悶不樂地回宮,躺在床上,轉臉向內,也不吃飯。 5 王后耶洗別來問他說:「你為什麼心裡這樣憂悶,不吃飯呢?」 6 他回答說:「因我向耶斯列人拿伯說:『你將你的葡萄園給我,我給你價銀,或是你願意,我就把別的葡萄園換給你』,他卻說:『我不將我的葡萄園給你。』」 7 王后耶洗別對亞哈說:「你現在是治理以色列國不是?只管起來,心裡暢暢快快地吃飯,我必將耶斯列人拿伯的葡萄園給你。」 8 於是託亞哈的名寫信,用王的印印上,送給那些與拿伯同城居住的長老貴胄。 9 信上寫著說:「你們當宣告禁食,叫拿伯坐在民間的高位上, 10 又叫兩個匪徒坐在拿伯對面,作見證告他說『你謗讟神和王了』。隨後就把他拉出去,用石頭打死。」 11 那些與拿伯同城居住的長老貴胄得了耶洗別的信,就照信而行, 12 宣告禁食,叫拿伯坐在民間的高位上。 13 有兩個匪徒來,坐在拿伯的對面,當著眾民作見證告他說:「拿伯謗讟神和王了。」眾人就把他拉到城外,用石頭打死。 14 於是打發人去見耶洗別,說:「拿伯被石頭打死了。」 15 耶洗別聽見拿伯被石頭打死,就對亞哈說:「你起來得耶斯列人拿伯不肯為價銀給你的葡萄園吧,現在他已經死了。」 16 亞哈聽見拿伯死了,就起來,下去要得耶斯列人拿伯的葡萄園。 17 耶和華的話臨到提斯比人以利亞說: 18 「你起來,去見住撒馬利亞的以色列王亞哈,他下去要得拿伯的葡萄園,現今正在那園裡。 19 你要對他說,耶和華如此說:『你殺了人,又得他的產業嗎?』又要對他說,耶和華如此說:『狗在何處舔拿伯的血,也必在何處舔你的血。』」 20 亞哈對以利亞說:「我仇敵啊,你找到我嗎?」他回答說:「我找到你了,因為你賣了自己,行耶和華眼中看為惡的事。 21 耶和華說:『我必使災禍臨到你,將你除盡。凡屬你的男丁,無論困住的、自由的,都從以色列中剪除。 22 我必使你的家像尼八的兒子耶羅波安的家,又像亞希雅的兒子巴沙的家。因為你惹我發怒,又使以色列人陷在罪裡。』 23 論到耶洗別,耶和華也說:『狗在耶斯列的外郭必吃耶洗別的肉。』 24 凡屬亞哈的人,死在城中的必被狗吃,死在田野的必被空中的鳥吃。」 25 (從來沒有像亞哈的,因他自賣,行耶和華眼中看為惡的事,受了王后耶洗別的聳動, 26 就照耶和華在以色列人面前所趕出的亞摩利人,行了最可憎惡的事,信從偶像。) 27 亞哈聽見這話,就撕裂衣服,禁食,身穿麻布,睡臥也穿著麻布,並且緩緩而行。… Read more

  • 2025-12-29 1 Kings 20

    列王紀上 20 亞蘭王便哈達聚集他的全軍,率領三十二個王,帶著車馬上來圍攻撒馬利亞。 2 又差遣使者進城見以色列王亞哈,對他說:「便哈達如此說: 3 『你的金銀都要歸我,你妻子、兒女中最美的也要歸我。』」 4 以色列王回答說:「我主我王啊,可以依著你的話,我與我所有的都歸你。」 5 使者又來說:「便哈達如此說:『我已差遣人去見你,要你將你的金銀、妻子、兒女都給我。 6 但明日約在這時候,我還要差遣臣僕到你那裡,搜查你的家和你僕人的家,將你眼中一切所喜愛的都拿了去。」 7 以色列王召了國中的長老來,對他們說:「請你們看看,這人是怎樣地謀害我!他先差遣人到我這裡來,要我的妻子、兒女和金銀,我並沒有推辭他。」 8 長老和百姓對王說:「不要聽從他,也不要應允他。」 9 故此,以色列王對便哈達的使者說:「你們告訴我主我王說:『王頭一次差遣人向僕人所要的,僕人都依從。但這次所要的,我不能依從。』」使者就去回覆便哈達。 10 便哈達又差遣人去見亞哈說:「撒馬利亞的塵土若夠跟從我的人每人捧一捧的,願神明重重地降罰於我!」 11 以色列王說:「你告訴他說:『才頂盔貫甲的,休要像摘盔卸甲的誇口。』」 12 便哈達和諸王正在帳幕裡喝酒,聽見這話,就對他臣僕說:「擺隊吧!」他們就擺隊攻城。 13 有一個先知來見以色列王亞哈,說:「耶和華如此說:『這一大群人你看見了嗎?今日我必將他們交在你手裡,你就知道我是耶和華。』」 14 亞哈說:「藉著誰呢?」他回答說:「耶和華說:『藉著跟從省長的少年人。』」亞哈說:「要誰率領呢?」他說:「要你親自率領。」 15 於是亞哈數點跟從省長的少年人,共有二百三十二名,後又數點以色列的眾兵,共有七千名。 16 午間,他們就出城。便哈達和幫助他的三十二個王正在帳幕裡痛飲。 17 跟從省長的少年人先出城。便哈達差遣人去探望,他們回報說:「有人從撒馬利亞出來了。」 18 他說:「他們若為講和出來,要活捉他們;若為打仗出來,也要活捉他們。」 19 跟從省長的少年人出城,軍兵跟隨他們。 20 各人遇見敵人就殺。亞蘭人逃跑,以色列人追趕他們。亞蘭王便哈達騎著馬和馬兵一同逃跑。 21 以色列王出城攻打車馬,大大擊殺亞蘭人。 22 那先知來見以色列王,對他說:「你當自強,留心怎樣防備,因為到明年這時候,亞蘭王必上來攻擊你。」 23 亞蘭王的臣僕對亞蘭王說:「以色列人的神是山神,所以他們勝過我們。但在平原與他們打仗,我們必定得勝。 24 王當這樣行:把諸王革去,派軍長代替他們, 25 又照著王喪失軍兵之數,再招募一軍,馬補馬,車補車,我們在平原與他們打仗,必定得勝。」王便聽臣僕的話去行。 26 次年,便哈達果然點齊亞蘭人上亞弗去,要與以色列人打仗。 27 以色列人也點齊軍兵,預備食物,迎著亞蘭人出去,對著他們安營,好像兩小群山羊羔,亞蘭人卻滿了地面。… Read more