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Zion Bread of Life Christian Church

Rev Xi An Poon 今晨我們在詩篇39篇看見，大衛並不是沒有情緒，也不是不覺得委屈與痛苦；他選擇在惡人面前沉默，努力不讓舌頭犯罪，但內裡卻因反覆思想所遭遇的事而越來越發熱，像火在心中燃燒。這正是許多人的真實寫照：外表看似冷靜克制，內心卻不斷回放畫面、對話與不公平的處境，結果不是更平安，而是更消耗、更煎熬。若我們只靠忍耐與自制力壓住情緒，卻沒有把心帶回到神面前，內在的火只會越燒越旺；唯有回到神面前，讓神成為我們傾心的對象，內在才會被轉化，生命才會被修復。 一、停止反覆默想處境，把心轉向神經文：詩篇39:3「我的心在我裡面發熱；我默想的時候，火就燒起。」對比：只活在處境裡 → 情緒被餵養、內在更枯竭；回到神面前 → 內在被轉化、心開始降溫。 二、把盼望從環境轉回神自己經文：詩篇39:7「主啊，如今我等什麼呢？我的指望在乎你！」對比：只看環境與人 → 盼望反覆、心被消耗；回到神面前 → 盼望穩定、心被安放。 三、在管教中求恢復與神同行的生命狀態經文：詩篇39:9「因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。」；39:13「求你寬容我……可以力量復原。」對比：只求脫困 → 根基未修復；回到神面前求恢復 → 關係被更新，生命重新得力。 宣告與禱告主啊，我們不再餵養內在的火，不再把盼望放在環境與人身上，願意回到你面前。因著基督為我們的罪付上代價，我們得赦免、得醫治、得恢復。求你光照並更新我們，使我們重新得力，活在與你同行的生命節奏中。阿們。 詩篇 39 大衛的詩，交於伶長耶杜頓。 1 我曾說：「我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。」2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。3 我的心在我裡面發熱，我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話。4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。5 你使我的年日窄如手掌，我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻！（細拉）6 世人行動實係幻影，他們忙亂真是枉然，積蓄財寶不知將來有誰收取。7 主啊，如今我等什麼呢？我的指望在乎你。8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。10 求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。11 你因人的罪惡，懲罰他的時候，叫他的笑容消滅，如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！（細拉）12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求，我流淚，求你不要靜默無聲。因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。13 求你寬容我，使我在去而不返之先，可以力量復原。 Psalm 39 To the Chief Musician. To Jeduthun. A Psalm of David.1 I said, “I will guard…

今天清晨，我們從詩篇38篇看見，大衛在外有仇敵、內有痛苦的時候，沒有把焦點放在人的對付上，也沒有急著為自己辯護，而是回到神面前，讓內心先被光照與整理。當我們把焦點放在人與環境時，心很容易被牽動，裡面充滿委屈、辯護與不平，生命被情緒推着走，反而失去被神修復的空間。 第一，當我們把焦點放在人的對付上，心裡容易被冒犯與委屈牽着走，也更想為自己辯護，卻失去在神面前被對準與修復的空間。詩篇38篇13至14節說，大衛如聾子不聽、像啞巴不開口，他選擇不急著回應人的對付，而是把心安靜在神面前。 第二，當我們把焦點放在環境與處境上，容易忽略內在真正需要被處理的偏離，久而久之，罪對生命的影響會被低估，內在的破損卻不斷累積。詩篇38篇3至5節提醒我們，罪使骨頭不安寧，罪孽如重擔壓在身上，愚昧帶來生命的破敗，這些都不是環境造成的，而是內在偏離的後果。 第三，當我們只想快點脫離不舒服的處境，而沒有回到神面前對齊方向，生命很容易停留在後悔與自責中，卻沒有真正回到良善與正直的道路上。詩篇38篇20節說，大衛仍然追求良善，表示真正的出路不是為自己伸冤，而是回到對齊神心意的方向。 今天我們宣告，我們不再把焦點放在人與環境上，不再被委屈、情緒與處境牽着走，而是回到神面前，讓祂先整理我們的內心，帶我們回到良善與正直的道路上。 詩篇 38 大衛的紀念詩。 1 耶和華啊，求你不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！2 因為你的箭射入我身，你的手壓住我。3 因你的惱怒，我的肉無一完全；因我的罪過，我的骨頭也不安寧。4 我的罪孽高過我的頭，如同重擔叫我擔當不起。5 因我的愚昧，我的傷發臭流膿。6 我疼痛，大大蜷曲，終日哀痛。7 我滿腰是火，我的肉無一完全。8 我被壓傷，身體疲倦；因心裡不安，我就唉哼。9 主啊，我的心願都在你面前，我的嘆息不向你隱瞞。10 我心跳動，我力衰微，連我眼中的光也沒有了。11 我的良朋密友因我的災病都躲在旁邊站著，我的親戚本家也遠遠地站立。12 那尋索我命的設下網羅，那想要害我的口出惡言，終日思想詭計。13 但我如聾子不聽，像啞巴不開口。14 我如不聽見的人，口中沒有回話。15 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！16 我曾說：「恐怕他們向我誇耀，我失腳的時候，他們向我誇大。」17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。21 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！ Psalm 38 A Psalm of David. To bring to remembrance.1 O Lord, do not rebuke me in Your wrath,Nor chasten me in Your hot…

Rev Xi An Poon 今天讀詩篇三十七篇，我很真實地看見，大衛所說的「惡人」不一定只是極端作惡的人。在現實生活中，「惡人」往往是指那些為了利益走捷徑、用不誠實的方法佔便宜、傷害別人卻暫時沒有付出代價的人；也可能是濫用權力的人、操控別人情緒的人、在工作或關係中用不正當手段爭取位置的人。當我們選擇走正直的路，卻發現這些人似乎更容易成功、更快得利、更少承擔後果，內心自然會產生不平與委屈，甚至懷疑走在神的路上是否真的有價值。詩篇三十七篇正是在這樣貼近現實的張力中，教導義人如何不被這些現象牽動內心的方向，而是持守對神的對準。 第一個當，詩篇37:3「你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧。」大衛先指出一個次序，不是先要求人行善，而是先倚靠耶和華。當心先對準神，行善不再是靠自己撐住，而是從信靠神而流出，即使在不公平中，仍然不失去良善的生命方向。 第二個當，詩篇37:5「當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。」交託不是把事情交出去就算了，而是把主權、結果與時間表交回給神。人最難放下的，往往是對結果的掌控。當我們願意把道路交在神手中，心才不再被焦躁牽引，而是學會在神的時間裡安穩等候。 第三個當，詩篇37:7「你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的，和那惡謀成就的，心懷不平。」默然不是沒有感受，而是在神面前停止與環境爭辯，不急於為自己伸冤。耐性等候，是在看見別人用不正當方式得利時，仍然選擇相信神掌權，並且相信神的時間不會錯。 第四個當，詩篇37:8「當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。」怒氣會出現，但不能掌權。大衛不是否認情緒，而是提醒我們不要抓住怒氣不放，更不要讓怒氣決定我們的回應方式。當怒氣掌權，人就容易在回應中走向以惡制惡，失去義人的生命路線。 當我們在這四個當上對齊神，整篇詩篇就把我們帶進神的應許。詩篇三十七篇反覆宣告，義人必承受地土。這不是鼓勵人去爭奪地上的產業，而是宣告，走在神路上的人，終必進入神所賜的安穩、位置與遮蓋，這是神所賜的產業與安息。 詩篇37:40總結說：「耶和華幫助他們，解救他們；他解救他們脫離惡人，把他們救出來，因為他們投靠他。」不是我們靠四個「當」換取神的幫助，而是當我們選擇投靠神，神就親自成為我們的幫助與拯救。 今天，神不是要我們立刻改變環境，而是邀請我們在行事上倚靠祂，在道路上交託祂，在等候中安靜仰望祂，在情緒裡不讓怒氣掌權。當心對準神，承受地土與經歷拯救，就成為生命自然結出的果子。 詩篇 37 大衛的詩。 1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧。4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他，不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。8 當止住怒氣，離棄憤怒，不要心懷不平，以致作惡。9 因為作惡的必被剪除，唯有等候耶和華的必承受地土。10 還有片時，惡人要歸於無有，你就是細察他的住處，也要歸於無有。11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。12 惡人設謀害義人，又向他咬牙。13 主要笑他，因見他受罰的日子將要來到。14 惡人已經弓上弦，刀出鞘，要打倒困苦窮乏的人，要殺害行動正直的人。15 他們的刀必刺入自己的心，他們的弓必被折斷。16 一個義人所有的雖少，強過許多惡人的富餘。17 因為惡人的膀臂必被折斷，但耶和華是扶持義人。 18 耶和華知道完全人的日子，他們的產業要存到永遠。 19 他們在急難的時候不致羞愧，在饑荒的日子必得飽足。20 惡人卻要滅亡，耶和華的仇敵要像羊羔的脂油，他們要消滅，要如煙消滅。21 惡人借貸而不償還，義人卻恩待人，並且施捨。22 蒙耶和華賜福的必承受地土，被他咒詛的必被剪除。23 義人的腳步被耶和華立定，他的道路耶和華也喜愛。24 他雖失腳，也不至全身仆倒，因為耶和華用手攙扶他。25 我從前年幼，現在年老，卻未見過義人被棄，也未見過他的後裔討飯。26 他終日恩待人，借給人，他的後裔也蒙福。27 你當離惡行善，就可永遠安居。28 因為耶和華喜愛公平，不撇棄他的聖民，他們永蒙保佑，但惡人的後裔必被剪除。29 義人必承受地土，永居其上。30 義人的口談論智慧，他的舌頭講說公平。31 神的律法在他心裡，他的腳總不滑跌。32 惡人窺探義人，想要殺他。33 耶和華必不撇他在惡人手中，當審判的時候，也不定他的罪。34 你當等候耶和華，遵守他的道，他就抬舉你，使你承受地土，惡人被剪除的時候，你必看見。35 我見過惡人大有勢力，好像一根青翠樹在本土生發。36 有人從那裡經過，不料，他沒有了；我也尋找他，卻尋不著。37 你要細察那完全人，觀看那正直人，因為和平人有好結局。38…

詩篇 36 耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。 1 惡人的罪過，在他心裡說：「我眼中不怕神。」2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。 5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天，你的信實達到穹蒼。 6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜你都救護。7 神啊，你的慈愛何其寶貴，世人投靠在你翅膀的蔭下。8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足，你也必叫他們喝你樂河的水。9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中我們必得見光。10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。11 不容驕傲人的腳踐踏我，不容凶惡人的手趕逐我。12 在那裡，作孽的人已經仆倒，他們被推倒，不能再起來。 Psalm 36 To the Chief Musician. A Psalm of David the servant of the Lord. 1 An oracle within my heart concerning the transgression of the wicked:There is no fear of God before his eyes.2 For he flatters himself in his own eyes,When he finds out his iniquity and…

詩篇 34大衛在亞比米勒面前裝瘋，被他趕出去，就作這詩。 1 我要時時稱頌耶和華，讚美他的話必常在我口中。2 我的心必因耶和華誇耀，謙卑人聽見，就要喜樂。3 你們和我當稱耶和華為大，一同高舉他的名。4 我曾尋求耶和華，他就應允我，救我脫離了一切的恐懼。5 凡仰望他的便有光榮，他們的臉必不蒙羞。6 我這困苦人呼求，耶和華便垂聽，救我脫離一切患難。7 耶和華的使者在敬畏他的人四圍安營，搭救他們。8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善。投靠他的人有福了！ 9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。10 少壯獅子還缺食忍餓，但尋求耶和華的，什麼好處都不缺。11 眾弟子啊，你們當來聽我的話，我要將敬畏耶和華的道教訓你們。12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福，13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。15 耶和華的眼目看顧義人，他的耳朵聽他們的呼求。16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切，20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。21 惡必害死惡人，恨惡義人的必被定罪。22 耶和華救贖他僕人的靈魂，凡投靠他的必不致定罪。 Psalm 34 A Psalm of David when he pretended madness before Abimelech, who drove him away, and he departed. 1 I will bless the Lord at all times;His praise…

詩篇 33 1 義人哪，你們應當靠耶和華歡樂！正直人的讚美是合宜的。2 你們應當彈琴稱謝耶和華，用十弦瑟歌頌他。3 應當向他唱新歌，彈得巧妙，聲音洪亮。4 因為耶和華的言語正直，凡他所做的盡都誠實。5 他喜愛仁義、公平，遍地滿了耶和華的慈愛。6 諸天藉耶和華的命而造，萬象藉他口中的氣而成。7 他聚集海水如壘，收藏深洋在庫房。8 願全地都敬畏耶和華，願世上的居民都懼怕他。9 因為他說有，就有；命立，就立。10 耶和華使列國的籌算歸於無有，使眾民的思念無有功效。11 耶和華的籌算永遠立定，他心中的思念萬代常存。12 以耶和華為神的，那國是有福的！他所揀選為自己產業的，那民是有福的！ 13 耶和華從天上觀看，他看見一切的世人，14 從他的居所往外察看地上一切的居民。15 他是那造成他們眾人心的，留意他們一切作為的。16 君王不能因兵多得勝，勇士不能因力大得救。17 靠馬得救是枉然的，馬也不能因力大救人。18 耶和華的眼目看顧敬畏他的人和仰望他慈愛的人，19 要救他們的命脫離死亡，並使他們在饑荒中存活。20 我們的心向來等候耶和華，他是我們的幫助，我們的盾牌。21 我們的心必靠他歡喜，因為我們向來倚靠他的聖名。22 耶和華啊，求你照著我們所仰望你的，向我們施行慈愛。 Psalm 33 Rejoice in the Lord, O you righteous!For praise from the upright is beautiful.2 Praise the Lord with the harp;Make melody to Him with an instrument of ten…

今天早上，在天父的餐桌前，我們繼續行走在詩篇的水流中。詩篇 32 篇，把我們帶進一個非常貼近內心、也極其醫治的生命空間。 大衛一開始沒有談論能力、得勝或成就，而是連續兩次說出同一個詞——有福了。有福的人，是罪得赦免的人。有福的人，是罪被遮蓋的人。 大衛在生命歷程中明白了一件事：蒙福，並不是因為人無可指摘，而是因為人能夠靠近。 真正蒙福的人，不是沒有軟弱的人，而是願意把整個心帶到神面前的人——不躲藏、不為自己保留、不分心、不分神。當人的心真正對準神，祝福就開始流動。 這篇詩篇也把我們帶回到最起初的畫面——伊甸園。起初，人可以赤身露體、毫無懼怕地站在神面前。但當罪進入，躲藏就開始了。遮掩。逃避。拉開距離。 大衛對這一點有極深的體會。他描述自己沉默、不承認罪的時候，內裡乾枯、力量耗盡。但當他停止躲藏，真誠承認時，赦免早已在那裡等候。 這正顯明天父的心。神邀請我們來到祂面前，並不是為了審判，而是為了同行。 因此，神在這篇詩中應許，要教導我們、指示我們、指引我們當走的路。同時也溫柔地提醒我們：不要像不受教的馬或騾，需要被強迫。而是甘心讓心被引導。 這也包括學習約束我們的反應、言語與衝動，活在對神的敬畏之中。 大衛清楚分辨：不以神為神的人，走在愁苦加增的路上；但願意回轉的人，慈愛必四面環繞。 回家，是生命的轉捩點。回家，使我們不再成為孤兒。回家，成為喜樂的道路。 所以，大衛在詩篇的最後，以歡呼作結。經過一生的奔跑、躲藏、悔改與回轉，他確定一件事： 回家的路，才是蒙福的路。 在今天開始之前，讓我們不再專注於表現或外在狀態，只單單回家——誠實地、敞開地、甘心地，回到天父的同在裡。 願正直人的心，再次喜樂。願慈愛環繞我們，陪伴我們走過今天。 詩篇 32 大衛的訓誨詩。 1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！2 凡心裡沒有詭詐，耶和華不算為有罪的，這人是有福的！3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。4 黑夜白日，你的手在我身上沉重，我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說「我要向耶和華承認我的過犯」，你就赦免我的罪惡。（細拉）6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你，大水泛溢的時候，必不能到他那裡。7 你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）8 我要教導你，指示你當行的路，我要定睛在你身上勸誡你。 9 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然就不能馴服。10 惡人必多受苦楚，唯獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。11 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂，你們心裡正直的人都當歡呼！ Psalm 32 A Psalm of David. A Contemplation. Blessed is he whose transgression is forgiven,Whose sin is covered.2 Blessed is the man…

Rev Xi An Poon 堅固你的心，並要壯膽 親愛的家人們，願平安臨到你們。 詩篇第 31 篇，並不是寫在安穩、順利的時候，而是出自大衛生命中一段極其真實、極其艱難的時期。從整篇內容來看，他正面對多方的逼迫、人的設計、流言與攻擊，甚至被誤解、被忽略、被遺忘。 他所看見的，不是神即時的拯救；他所聽見的，不是鼓勵與安慰；他所經歷的，幾乎全都衝着他而來。 這首詩，很可能寫於大衛被掃羅追殺、逃亡在曠野的日子。外在環境沒有任何理由讓他安心，現實也沒有任何「證據」可以支撐信心。 然而，大衛在詩篇一開始，就作出了一個極其關鍵的選擇。他沒有先處理環境，而是先處理自己的裡面。他對自己的心說話，把心重新帶回神面前，並宣告： 「耶和華啊，我投靠你；求你使我永不羞愧……因為你是我的岩石，我的山寨。」（詩 31:1,3） 這不是環境給他的結論，而是他刻意作出的內心對準。 整篇詩篇，我們看到大衛一次又一次地做同樣的事。當外在的壓力沒有減少，他就不斷地把心拉回來；當人的聲音越來越大，他就選擇更深地仰望神；當情緒與恐懼浮現，他仍然把自己交在神手中。 他沒有否認困苦，卻拒絕讓困苦成為他裡面的主宰。 他不是用眼睛來判斷神是否可靠，也不是用耳朵來聽人如何評價他，而是用一顆對準神的心，繼續選擇信靠、選擇仰望、選擇愛神。 直到詩篇的最後，大衛不再只是為自己禱告，而是把這一路走過來的體會，化成一句對所有屬神之人的勸勉： 「凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心。」（詩 31:24） 這不是一句口號，而是從困苦中走出來的屬靈領悟。 原來，仰望不是情緒高昂時才做的事，堅固也不是環境好轉後才發生的狀態，而是在現實仍然艱難的時候，裡面先被對齊。 今天，詩篇 31 篇同樣對我們說話。 也許我們所面對的現實，並不支持我們的盼望；也許我們所聽見的聲音，使人心軟弱；也許我們所經歷的處境，看起來一點也不像神正在掌權。 但這篇詩提醒我們一件極重要的事：信心不是來自眼見與耳聞，而是來自一顆持續對準神的心。 因此，今天神不是先要求我們解決問題，祂先邀請我們，在祂面前作出選擇——把心再次對準祂，讓心被堅固，並且勇敢地站立。 不是逞強，不是否認痛苦，而是在軟弱中，仍然選擇信靠。 願今天清晨，在天父的桌前，我們再次把心交回祂手中，不讓環境定義我們的裡面，而讓神的信實成為我們真正的根基。 願主堅固你的心，使你在等候祂的時候，充滿勇氣與信心。 詩篇 31 大衛的詩，交於伶長。 1 耶和華啊，我投靠你，求你使我永不羞愧，憑你的公義搭救我。2 求你側耳而聽，快快救我，做我堅固的磐石、拯救我的保障。3 因為你是我的巖石，我的山寨，所以求你為你名的緣故，引導我，指點我。4 求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。5 我將我的靈魂交在你手裡，耶和華誠實的神啊，你救贖了我！6 我恨惡那信奉虛無之神的人，我卻倚靠耶和華。7 我要為你的慈愛高興歡喜，因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。8 你未曾把我交在仇敵手裡，你使我的腳站在寬闊之處。9 耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中，我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。10 我的生命為愁苦所消耗，我的年歲為嘆息所曠廢，我的力量因我的罪孽衰敗，我的骨頭也枯乾。11 我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚。那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。12 我被人忘記，如同死人，無人記念，我好像破碎的器皿。13 我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇。他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。14 耶和華啊，我仍舊倚靠你，我說：「你是我的神！」15 我終身的事在你手中，求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。16 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。17 耶和華啊，求你叫我不致羞愧，因為我曾呼籲你。求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。18 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人，願他的嘴啞而無言！19 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！20…

Rev Xi An Poon 今早在天父的桌前晨禱時，我所讀的經文是 詩篇第 30 篇。在安靜讀這篇詩篇的時候，我心裡有一個很深的感受：這篇經文與昨天主日的信息，並不是偶然地連在一起，而是在同一條屬靈水流中，繼續向我們說話。 昨天主日的信息，帶我們正視生命中的黑夜、低谷與掙扎；而今天詩篇 30 篇，彷彿把我們帶到事情過後，讓我們回頭看那一段路，然後發現一件事——神不只是陪我們走過，而是親手把我們拉了上來。 這不是一篇單單讓情緒被安撫的詩篇，而是一篇在經歷拯救之後，重新對準神、回應神，並進入領受的詩篇。 今天寫這封信，是想與你們一起，在天父的桌前慢下來，讓詩篇 30 篇帶領我們的心，一步一步地走過三個重要的屬靈位置。 首先，我們看見的不是醫治，而是拯救。大衛在詩篇中說，神把他的靈魂從陰間救上來，使他不至於下坑。這裡所說的，已不只是身體得醫治，而是一種被拉回來的生命經歷。很多時候，我們以為自己只是「好一點了」，但回頭看才發現，其實是神把我們從死亡、絕望、失控的邊緣拯救出來。不是靠我們撐過去，而是神親自出手。 接著，拯救之後，自然會生出歌頌與記念。大衛沒有急著往前走，他選擇停下來歌頌神、稱謝神、記念神的名。因為他知道，若不記念，人很快就會忘記神曾經如何拯救。歌頌不是一個儀式，而是一種屬靈的記憶，使我們的心不把恩典當作理所當然。這也提醒我們，不要只是經歷過，而是要學習停下來，為神所做的一切向祂獻上感謝。 最後，記念之後，我們才能真正進入領受。當大衛回顧黑夜、承認哭泣，又看見清晨的歡呼時，他的心被重新對準。這時，他不再急著求什麼，而是站在對的位置上，領受神所賜的生命與力量。真正的領受，不是靠努力抓取，而是在對準中，自然承接神的恩典。很多時候，我們錯過領受，是因為走得太快，沒有停在神面前。 親愛的家人，今天在天父的桌前，這篇詩篇也溫柔地提醒我們：有時，我們只想快快走出黑夜，卻忽略了神其實已經拯救；有時，我們經歷了恩典，卻沒有停下來記念；有時，我們急著向前，卻錯過了在神面前領受的時刻。 願我們今天都能慢下來，看見祂的手，記念祂的名，也在安靜中，再一次領受祂為我們預備的生命、力量與平安。 願天父的恩典，伴隨你一整天。 詩篇 30 大衛在獻殿的時候，作這詩歌。 1 耶和華啊，我要尊崇你，因為你曾提拔我，不叫仇敵向我誇耀。2 耶和華我的神啊，我曾呼求你，你醫治了我。3 耶和華啊，你曾把我的靈魂從陰間救上來，使我存活，不至於下坑。4 耶和華的聖民哪，你們要歌頌他，稱讚他可記念的聖名。5 因為他的怒氣不過是轉眼之間，他的恩典乃是一生之久，一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。6 至於我，我凡事平順，便說：「我永不動搖。」7 耶和華啊，你曾施恩，叫我的江山穩固；你掩了面，我就驚惶。8 耶和華啊，我曾求告你，我向耶和華懇求說：9 「我被害流血，下到坑中，有什麼益處呢？塵土豈能稱讚你，傳說你的誠實嗎？10 耶和華啊，求你應允我，憐恤我！耶和華啊，求你幫助我！」11 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，12 好叫我的靈歌頌你，並不住聲。耶和華我的神啊，我要稱謝你，直到永遠！ Psalm 30 A Psalm. A Song at the dedication of the house of David. 1 I will extol You, O Lord, for You have lifted me up,And have not let my foes rejoice over…